Contact 123-567.net

Click at the "Basic" link in the "My Routine" box to the right. From there you can continue
to add more moves to your routine. Or just browse around!
Share |

Solfjädern

Mannen börjar strax bakom och till höger om kvinnan i elefantcopa, och går in framför henne med ryggen mot, så att han håller höger-höger, vänster-vänster uppe vid sina axlar på 3. På fem för mannen sin vänstra arm över huvudet och för fram damen i en halvcirkel framför sig. På 6 är damens armar ganska högt upp och på sju förs de ner till Butterfly/Titanic

Start position

End position

Moves that can directly follow this move

Make "Solfjädern" the next move in my routine